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    出現白頭發怎么辦?要如何快速將白發變黑發

     簡單實用芝麻粥,讓白頭發去無蹤


      日常生活中出現白頭發的人,可以經常吃黑芝麻,吃黑芝麻對于治療白頭發有著非常棒的效果。


      準備黑芝麻30克,粳米60克。印度海娜花效果怎么樣先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。


      此粥有樸肝明、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑,分兩次食用。


    吃黑芝麻對于治療白頭發有著非常棒的效果

      按摩太溪穴,讓頭發烏黑亮麗


      按摩穴位是中醫治療疾病常見的方法,而且按摩穴位不會有任何的副作用,對我們的健康非常有利。


      腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位,能支配頭發的營養成分,用手指輕按此穴,可促進女性激素的分泌,使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復3次即可。


      足部踩踏法,治療早白和脫發


      赤足直接踩踏高低不平的路面或物體,印度海娜花唯一官網如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來回滾動,以刺激足底。長期堅持有助于防治白發、脫發。


      枸杞子治療白發有療效


      我們日常生活中還可以經常食用枸杞,枸杞含有豐富的營養價值經常吃枸杞能有效治療白發。


      每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。


      小黑豆去白發有大作用


      將黑豆淘洗干凈并經過反復蒸、曬后,印度海娜花正品官網貯于瓷瓶內,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。


      同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用有療效。


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